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지식채굴장

꽃샘추위 꽃샘추위는 봄철에 꽃이 필 무렵 갑자기 찾아오는 일시적인 추위를 말합니다.겨울이 끝나고 따뜻해지는 듯하다가 다시 기온이 내려가는 현상으로,보통 3월에서 4월 초 사이에 나타납니다.이는 찬 공기가 남하하면서 발생하며, 한반도에서는 특히 흔한 기상 현상입니다.꽃샘추위가 오면 일교차가 커지고 바람도 강해질 수 있어 건강 관리와 농작물 피해 예방이 중요합니다.따뜻한 옷을 미리 준비해 두는 것이 좋고,특히 어린이와 노약자는 감기에 걸리지 않도록 조심해야 합니다.1. 건강 관리(체온 유지하기)옷차림 조절 : 아침저녁으로 기온이 낮을 수 있으니 겉옷을 챙겨 체온을 유지하세요.보온에 좋음 음식 섭취 : 따뜻한 차(생강차, 유자차 대추차 등)를 마시고, 비타민이 풍부하고영양가가 높은 음식을 섭취하세요.실내 온도..
봄
2025. 2. 26. 18:04